Fasten-Yoga an der Ostsee auf Rügen im Ostseebad Sellin

Der Yoga-Stil von Fasten-Yoga besteht aus Elementen unterschiedlicher Yogarichtungen sowie Meditation, Feldenkrais und Pilates. Es ist eine intensive Körperarbeit mit einem inneren Erleben von Stille und Ruhe, Lebensfreude und Glück. Diese Yogaform wird überwiegend in Verbindung mit Fasten unterrichtet.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, um Körper und Geist von jeglichem Ballast zu befreien und mit frischer Energie zu versorgen. Wir bieten Kurse zu den Themen Yoga und Fasten im schönen Ostseebad Sellin auf Rügen an.

Beim Fasten kann der Körper die Energie, die er zum Verarbeiten der Nahrung benutzt, zur Selbstreinigung und zur Selbstheilung verwenden. Dieser heilsame Prozess wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden aus.